一八畅想 | 下班后跑跑步

本周带来的是一位入职不久的律师带来的随笔。

  一提到律师职业，许多人都会联想到繁忙的工作、巨大的压力，那么作为一位小萌新，如何从学校模式过渡到工作模式呢？或许跑跑步，亲近一下自然，记录一下自己的感悟，是一种健康高效的放松方法哦~

周末的一天，上午在屋子里闷着，到了下午头晕脑胀，觉得不能宅在公寓里了，就换衣服出门跑步，乘电梯下楼时感到眩晕，出了公寓大门置身于大自然中拉伸，能畅快地呼吸了，身心放松了很多。按百度地图导航找到附近的泰丰公园，路边的槐树随风摇曳，槐米簌簌落了一地。老家门前就有一棵苦槐，能在铺着槐米的马路上奔跑，心底生出淡淡的愉悦。

  跑在路上，会遇见跟我一样摆动双臂、迈动双腿的人，与同一人几次相遇却相互不打扰是一种默契。不设固定的路线，跑到路口就往绿灯方向去，一时分不清方位了就找我们的公寓大楼，那是附近很高且容易辨识的建筑物，看得到它我就不用担心迷路。跑完后悦跑圈的轨迹显示我绕着公寓刷了八公里。

  路跑的一个乐趣是感知外界。和行人四目相接，我捕捉得到那目光中的向往，他们想的，我正在做，我算得上一个积极的人吧，不由地有点小自豪。更广阔的风景是大自然，绿意浓浓的树木散发着生命的气息，它们静静站立，看我跑过，尽情呼吸气味清清的空气。最让身体舒适的是风，它拂身而过，像亲切的问候，我任它灌进胸膛，闭上眼睛、张开双臂感受身体被迎面而来的风包裹的感觉。

  跑步是可以让我恢复精力的方式，跑完一程，汗水浸湿了衣服，随着慢下来的心跳吐纳，身体和心理的负担没了影踪，于是迈着轻盈的脚步回家。毕业离校后，有时间我会回到学校体育场跑一跑，在校时没有注意到，高校操场上的身姿是青春正好的模样，景物的色彩也多斑斓，灯光辉映下的绿树和红色跑道“镀”上了朦胧的黄色，这番景象挺奇妙，像容纳了四季。

  跑步给我的丰富体验不是刚开始就如此。我的一个高中同学形容她排斥跑步的程度为“像讨厌香菜一样”。刚跑步时感到确是对身体的折磨，明明可以舒舒服服的，为什么要拖动灌了铅似的腿、吃力摆动双臂、还要一遍遍与内心说放弃的声音作斗争，找这般虐受？处在将跑步作为生活方式的第四个年头，我的感触是，跑步像一位忠诚的朋友，熬过它所设的“考验期”，它便给予你最深的信任，为你带来关于生命的独特体味。

  长跑是我生命中的礼物，它为我打开了一个可与自己对话的世界，在那里，任思绪游离，感受也纯粹。学生时代的我闲暇时光会在学校周边跑步，享受时间像水一般流逝的安宁感觉。离开了学校这座象牙塔，步入职场，工作时间专心忙碌，下班后换上运动装、俯身系上鞋带，迈开步子踏上跑道，有时想到工作中的人或事，大多时候只是放空了跑，目力所见是眼前的四方天地。下班后跑跑步，身体会得到休憩，心情容易愉悦，第二天的工作状态会好一些，这是我入职三周来的一点体验。